白云工商技师学子 寒假余额不多!请查收这"收心秘籍"!
壹·回顾假期
丰富多彩的假期生活马上就要结束了,回顾这个寒假,有哪些事是你记忆犹新的呢?对照寒假伊始制定的假期计划,看看有哪些计划已经完成,哪些计划尚未完成。作为白云工商技师学院的一员,或许你参加了学校组织的寒假社会实践、企业参观,或是自己完成了某项技能训练?不妨把这些宝贵的经历记录下来!
另外还建议大家和小伙伴一起分享下寒假的收获和遗憾,经过一个长假的分离,同学们都发生了些什么?提前联系一下TA们,相互表达彼此的关心与想念、分享假期见闻和"新鲜事",如读书、旅行、学习、娱乐等方面,并相互总结经验或分析原因,相信大家通过这种假期复盘,会有更多收获。毕竟"及时总结"也是一种重要的学习方式。
贰·调整作息
很多同学在假期"放飞自我",形成了晚睡晚起等不良的生活习惯,不提前调节,会在开学之初出现注意力不集中、精神不佳等状态,严重影响学习。小编建议各位同学在开学前几天,尽量少参加大型社会活动,让身心慢慢沉静下来,并且制定一个和学校生活接近的作息时间表。白云工商技师学院的日常作息紧凑而有序,早读、实训、晚修等环节都需要充沛的精力,从现在开始按照作息时间表有规律地作息,提前调整好生物钟,从而更好地适应新学期的学习生活。
(去年第二学期作息表仅做参考,最新作息请留意官网和官微信息)
叁·温故知新
经过一个寒假的休整,我们可能对以前学习的知识点有所遗忘,这时不妨拿出课本温习几遍过往的知识;复习的同时,笔者建议同学们对新学期的内容做些预习,做到对新学期的课程内容有一个全面概括的了解。
适当的复习和预习,可以将新旧知识顺畅衔接,避免学生新学期出现"节后综合症"延误学习进度。
肆·厉兵秣马
相比假期,开学后的学习节奏更快,因此我们要提前思考新学期的学习目标、学习重点、需强化或提升的科目等。作为白云工商技师学院的学子,你是否已经瞄准了某项技能竞赛?或是规划好了职业技能等级证书的考取?制定新学期学习计划,为新学期立下flag,明确方向,消除迷茫,面对新学期做到厉兵秣马,有备无患,更好更快地进入学习状态。
笔者温馨提示:计划最重要的是具备可执行性。给同学们分享一个学习计划表制定的方法参考,大家可以尝试一下:
第一步:先定一个小目标。
例如,制定每天背诵5个英语单词的目标,坚持一个阶段(至少一个月),就会见效;也可以通过规定几点到几点做什么,暂不计算时间,这样也可以。
第二步:预估每一项任务所需的时间。
这个步骤的核心点是以"完成"为目的,时间不要框得太死,先完成,记录下所用时间,再去提升效率。
第三步:调整计划单,时间精细化管理。
自检这个阶段做了什么,完成的效果怎么样?提前了还是延后了,后面的要怎么调整?
根据自检的结果调整计划,提高效率,可酌情添加维度,比如完成时间短、倒计时等。
伍·营造氛围
我们常说,生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式,寒假收心也是一种仪式。 新学期即将开始,我们可以提前购买一些必要的学习用品,比如笔记本、文具等等,也要准备一些日常用品,如:口罩、酒精湿巾、抽纸、毛巾、水杯等,准备的物品可以选择一些有特色且自己喜爱的,从而营造新学期到来的仪式感,并且以后用起时,必定有美好的心情。
只要在开学前做好充足的准备,就能迅速适应新学期的学习。祝福所有白云工商技师学子们,在新学期里学习进步,成为最好的自己!
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